推动健康中国 倡导营养升级2021安利纽崔莱营养中国行线上启动

  5克、烹调油不超过25到30克，每天摄入12种以上食物，每周25种以上，你做到了吗？每天吃早餐对近四成国民来说是奢望，近三成国民经常熬夜，有没有你？

  中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、中国营养学会副理事长丁钢强说，我国居民人均食用盐、油均远高于世界卫生组织推荐标准，果蔬、乳制品、杂粮、坚果等摄入不足。

  营养是生命健康的物质基础，在我国新冠疫情多点散发的背景下，规律生活，均衡膳食，全面营养，吃动平衡，做好自己健康的第一责任人，尤为重要。

  4日，主题为“健康中国·营养升级”的2021安利纽崔莱营养中国行线上启动。安利纽崔莱携手知名健康节目北京卫视养生堂，以“首席营养健康合作伙伴”身份，与中国健康教育中心、中国营养学会、中国疾病预防控制中心营养与健康所、环球时报、生命时报多家权威机构，发布《国民健康新趋势报告》，邀请中国入世首席谈判代表龙永图，中国健康教育中心党委书记、主任李长宁，国家卫健委新冠防控高级别专家组成员曾光，安利（中国）总裁余放等大健康领域专家，为网友解读大健康产业、科普权威实用的营养健康知识。

  营养健康需求呈个性化伴随国力增强，中国人口老龄化、中产阶级数量和人均收入增长等因素影响，消费者健康意识不断的提高，大健康产业市场规模逐步扩大。中国入世首席谈判代表、博鳌亚洲论坛原秘书长龙永图表示，在健康中国战略下，大健康产业很有光明的前景，

  2021年健康服务业总规模超8万亿，2030年达16万亿，大健康产业不单单是涵盖老弱病残、病人，更是关乎各年龄段涵盖最为广泛人群的产业。

  龙永图为充分解读国民营养健康需求，推动大健康产业高质量发展，本次活动发布了《国民健康新趋势报告》。报告数据显示，现阶段国民健康意识迅速提升，营养健康需求更加多样化、个性化：如老年受访者最关注高血脂、高血压、高血糖和心脑血管问题，中青年最关注睡眠健康，超六成女性白领觉得自身皮肤状态不好，过半00

  40%的人群不能够做到每天都吃早餐，近30%人群经常熬夜。以早餐为例，每天吃早餐是世界卫生组织倡导的一种健康行为。跟着社会经济的发展、生活节奏加快，很多居民只有少数时间准备一份营养充足的早餐，随便应付或不吃早餐，易引起能量及营养素摄入不足，使大脑的兴奋性降低，反应迟钝，降低工作或学习效率，增加患血脂异常、慢性病、心脑血管疾病的风险。

  “健康中国·营养升级”，正是及时回应这一社会热点和公众需求。中国健康教育中心党委书记、主任李长宁表示，国民饮食观正逐渐从“保证吃饱”向“追求吃好”转变，“健康中国2030”规划纲要提出了覆盖全生命周期的干预措施，实现从胎儿到生命终点的全程健康服务和健康保障。面对百姓个性化的健康需求，安利（中国）总裁余放介绍，营养中国行正是基于这样的洞察，针对生命不同阶段、不同人群的营养健康问题，提供膳食营养和生活方式科学指导以及解决方案。

  营养升级大咖支招根据《国民健康新趋势报告》，免疫健康、体重管理、肠胃健康、美容护肤成为后疫情时期最受关注的四个健康问题，国家卫健委新冠防控高级别专家组成员曾光、阜外医院心脏康复中心主任冯雪、北京大学第一医院消化内科主任王化虹、北京协和医院医学皮肤美容中心主任孙秋宁四位权威专家，分别对此进行了深入科普，从早餐场景作为切入点，为这四类人群提供了定制化营养解决方案。

  曾光教授介绍，合理的膳食与营养是免疫的基石，充足的优质蛋白对于维持正常的免疫功能，增强抵抗力很重要，他特别强调要补充有抗病毒作用和帮助抑制细胞因子风暴的维生素D

  疫情期间宅家多运动少，体重管理成为很多人的刚需。冯雪主任介绍，减肥没有一点偏方和捷径，减少碳水化合物摄入，适当增加蛋白质摄入，每周五次每次30

  对于困扰很多女性的美容护肤话题，北京协和医院医学皮肤美容中心主任孙秋宁表示，除了注意防晒外，规律的生活、合理的饮食结构很重要，增加富含维C

  E的果蔬食材，猪蹄鸡爪并不补充人体皮肤需要的胶原蛋白，而是要摄入小分子多肽的胶原蛋白。

  2012年，安利纽崔莱营养中国行至今已走过10年，走进了全国50多座城市，举办了40多场专家研讨会，开办了60多场线下科普讲堂，致力传播营养健康知识，提升公众营养健康素养。2021

  安利纽崔莱营养中国行将在落实常态化疫情防控的同时，加大线上传播比重，打造更多线上科普内容，实现营养科普直播的常态化。安利（中国）总裁余放介绍，

  针对后疫情时期公众营养健康意识持续加强、需求更加多样化个性化的趋势，今年的营养中国行将推动公众把营养健康观念变成行动、把行动养成习惯，通过小安营养师微信小程序，为青少年、孕产妇、上班族、中老年、慢性病等细分人群，提供定制个性化的专业营养健康指导；还将借助安利线验实体的网络，打造“健康促进科普基地”，开展多种多样的科普项目，如公益营养讲座、健康科普展览、免费体质检测服务；打造线上线下健康生活社群，通过早餐食谱、营养素搭配推荐和配套运动方案，促进每个人养成对自己最合适的健康行为和生活方式，推动全民营养健康。

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